Aften, Voeding en Aften: De rol van vitamines en mineralen

Aften, pijnlijke zweertjes van het slijmvlies, kunnen veel ongemak veroorzaken. Ze komen vooral voor aan de binnenzijde van de lippen, wangen en onder de tong. Het eten van zure of scherpe voedingsmiddelen kan daarom pijnklachten veroorzaken. De rol van vitamines en mineralen bij het ontstaan van aften is cruciaal. Bloedonderzoek kan eventuele tekorten aan vitamine B12, ijzer en foliumzuur aan het licht brengen en zo inzicht geven in mogelijke oorzaken. Het stoppen met roken en overgevoeligheid voor bepaalde stoffen kunnen ook bijdragen aan het ontstaan van aften. Therapieën verschillen per persoon en er is geen universele oplossing. Voedselovergevoeligheid, kruidengeneeskunde en suppletie van vitamines en mineralen kunnen een rol spelen bij het voorkomen of genezen van aften. Voor meer informatie over aften en voeding, raadpleeg de websites van experts zoals Tandarts.nl.